Training für die sozialen Muskeln (jetzt Mittwochs!)

Ab dem 10.06.20 jetzt wieder jeden Mittwoch von 12:00 - 14:00 Uhr (Migrationsfrühstück) "Training für die sozialen Muskeln", noch ohne Sport nur mit Frühstück, das gesondert ausgegeben wird und einer maximalen Teilnehmerinnenzahl von 10 Pers. Da die Gruppe größer ist, werden wir das Treffen 1 Woche für die Frauen mit Kindern stattfinden lassen und die Woche danach für Frauen ohne Kinder.

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Neu:  Jeden Mittwoch ab 12:00 Uhr      Training für die sozialen Muskeln

Jeden Mittwoch ab 12:00 Uhr findet ein kulturelles Zusammensein in den Räumlichkeiten des Frauenkulturzentrums statt. Willkommen sind alle geflüchteten Frauen, Mädchen und Jungen (bis zu 12 Jahren) sowie Bielefelderinnen, die an einem kulturellen Austausch interessiert sind. Für unser leibliches Wohl wird gesorgt mit Kaffee, Tee und einem kleinen späten Frühstück. Wir üben uns in der deutschen Sprache, erzählen aus unserem Leben u.v.m.



Ab 13:00 Uhr findet meistens ein Sportangebot statt, wie z.B. Rückenschule, Frauen-Selbstverteidigung oder ein Sumba-Kurs. Durch Sport stärken wir unsere Gesundheit und können den Alltag viel besser bewältigen. Dieses Angebot wird durch professionelle Trainerinnen durchgeführt.



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