Mittwoch, 5. August 2020

05.08.2020 Training für die sozialen Muskeln

05.08.2020: diesen Mittwoch werden wir mit Walking beginnen, wir treffen uns um 12:00 Uhr am FraZe und laufen Richtung Bürgerpark, wo ein anschließendes Piknick stattfinden soll. Alle Flüchtlingsfrauen, sowie Migrantinnen und Bielefelderinnen sin herzlich eingeladen.

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Neu:  Jeden Mittwoch ab 12:00 Uhr      Training für die sozialen Muskeln

Jeden Mittwoch ab 12:00 Uhr findet ein kulturelles Zusammensein in den Räumlichkeiten des Frauenkulturzentrums statt. Willkommen sind alle geflüchteten Frauen, Mädchen und Jungen (bis zu 12 Jahren) sowie Bielefelderinnen, die an einem kulturellen Austausch interessiert sind. Für unser leibliches Wohl wird gesorgt mit Kaffee, Tee und einem kleinen späten Frühstück. Wir üben uns in der deutschen Sprache, erzählen aus unserem Leben u.v.m.



Ab 13:00 Uhr findet meistens ein Sportangebot statt, wie z.B. Rückenschule, Frauen-Selbstverteidigung oder ein Sumba-Kurs. Durch Sport stärken wir unsere Gesundheit und können den Alltag viel besser bewältigen. Dieses Angebot wird durch professionelle Trainerinnen durchgeführt.



gefördert von: